Cuidar da depressão é um passo corajoso
Acolhimento, estratégias baseadas em evidências e acompanhamento contínuo para retomar seu ritmo com mais leveza.
Sinais Comuns de Depressão
Reconhecer sinais é um passo importante para começar o cuidado.
Tristeza que não passa
Sensação de vazio profundo, choro frequente ou vontade de chorar que persiste por semanas, mesmo sem motivo aparente.
Energia esgotada
Cansaço extremo logo ao acordar, tarefas simples parecem montanhas, sensação de estar 'sem pilha' constantemente.
Sono desregulado
Insônia com pensamentos negativos na madrugada, ou sono excessivo como fuga da realidade, sempre acordando cansado.
Apetite alterado
Perda total do prazer em comer, ou comer compulsivamente por ansiedade, com mudanças significativas no peso.
Perda de interesse
Atividades que antes traziam alegria agora parecem sem sentido, perda do prazer em hobbies, trabalho ou relacionamentos.
Autoestima em baixa
Pensamentos constantes de inutilidade, culpa excessiva por coisas pequenas, sensação de ser um peso para outros.
Se você percebeu vários desses sinais por mais de duas semanas, o acompanhamento pode ajudar bastante.
Conversar com a psicólogaPara quem é o tratamento?
A depressão pode afetar pessoas em diferentes momentos da vida. Você se reconhece em alguma dessas situações?
Profissional Desmotivado
Executivos, funcionários ou empreendedores que perderam o prazer no trabalho, sentem-se improdutivos e questionam o sentido da carreira.
Pessoa Enlutada
Quem perdeu alguém querido recentemente e sente que a tristeza não diminui, com dificuldade para retomar a vida normal.
Mãe Sobrecarregada
Mulheres que se sentem culpadas por não conseguir ser a mãe perfeita, perderam a própria identidade na maternidade e sentem-se esgotadas.
Estudante Desanimado
Jovens que perderam a motivação nos estudos, sentem-se pressionados pelo futuro e questionam suas capacidades.
Pessoa Solitária
Indivíduos que se isolaram de amigos e família, sentem-se incompreendidos e acreditam que são um peso para outros.
Adulto em Transição
Pessoas passando por divórcio, aposentadoria, mudança de cidade ou outras grandes mudanças que geraram perda de sentido.
Você não precisa enfrentar isso sozinha
Com apoio profissional adequado, é possível reencontrar significado, energia e alegria na sua vida novamente.
Agendar primeira consultaPrimeira consulta por R$ 100Como a terapia pode ajudar na depressão?
O tratamento envolve acolhimento, estratégias práticas e apoio constante para que você reencontre sentido e qualidade de vida.
Acolhimento emocional
Um espaço seguro para falar sobre sua dor, com empatia e sem julgamentos.
Alívio da tristeza persistente
Estratégias para lidar com desânimo, falta de energia e pensamentos negativos.
Abordagem baseada em evidências
Técnicas comprovadas cientificamente para enfrentar sintomas depressivos.
Suporte individualizado
Atendimento adaptado à sua história, seus desafios e seu ritmo de recuperação.
Recuperação contínua
Acompanhamento regular para ajudar você a retomar o equilíbrio no dia a dia.
Reconexão com a vida
Auxílio para resgatar prazer em atividades, melhorar autoestima e fortalecer vínculos.
Tratamento Humanizado e Eficaz
Uma abordagem personalizada que combina Terapia Cognitivo-Comportamental com técnicas modernas para depressão.
Como posso te ajudar:
- Identificar e modificar padrões de pensamento negativos
- Desenvolver estratégias de enfrentamento eficazes
- Recuperar sua autoestima e confiança
- Melhorar suas relações interpessoais
- Estabelecer metas realistas e alcançáveis
- Reduzir sintomas de ansiedade associados
Diferenciais do tratamento:
Flexibilidade de horários
Sessões adaptadas à sua rotina, inclusive à noite.
Acompanhamento contínuo
Suporte entre sessões via WhatsApp quando necessário.
Ambiente seguro e sigiloso
Espaço acolhedor, livre de julgamentos e confidencial.

Luciana Perfetto
Psicóloga clínica especialista em depressão — CRP/SP 70934
Com mais de 20 anos de experiência, atuo no tratamento da depressão e sintomas associados.
Minha abordagem combina TCC e estratégias de ativação comportamental, em um espaço seguro e acolhedor.
Especialista em depressão
Foco em sintomas e funcionalidade
Formação baseada em evidências
Terapia Cognitivo-Comportamental
Atendimento humanizado
Acolhimento e parceria terapêutica
anos de experiência
pacientes atendidos
avaliação média
Como funciona
Um processo estruturado para ajudar você a superar a depressão e recuperar sua qualidade de vida.
1. Agendamento
Escolha um horário conveniente pelo WhatsApp.
2. Primeira sessão
Encontro online via Google Meet para avaliação inicial.
3. Plano personalizado
Definimos estratégias específicas para seu caso.
4. Acompanhamento
Sessões semanais para progresso contínuo.
Comece hoje mesmo
Um processo estruturado para ajudar você a superar a depressão e recuperar sua qualidade de vida.
Agendar primeira consultaPrimeira consulta por R$ 100O que dizem meus pacientes
Histórias reais de pessoas que encontraram esperança e recuperação através da terapia
*Depoimentos de pacientes que autorizaram o compartilhamento de suas experiências. Imagens ilustrativas para preservar a privacidade.4.9/5.0
Avaliação média de pacientes
2000+
Pacientes atendidos








“A terapia com a Luciana mudou minha vida. Depois de meses lutando contra a depressão, finalmente encontrei alguém que realmente me entendeu e me ajudou a ver uma luz no fim do túnel. Sua abordagem profissional e acolhedora fez toda diferença na minha recuperação.”

Mariana S.
São Paulo, SP • Professora
Seu investimento na recuperação
Sou a Luciana e acredito que cuidar da sua saúde mental é o melhor investimento que você pode fazer. Por isso, ofereço valores acessíveis e facilidades de pagamento.
Primeira Conversa
R$200 Economize R$100 (50%)
- 50 minutos de acolhimento
- Conheça minha abordagem para depressão
- Ambiente seguro e sigiloso
- Sem compromisso de continuidade
Sessão Individual
- Terapia focada em depressão
- Atendimento personalizado
- Horários que funcionam para você
- Pagamento por sessão
Acompanhamento Mensal
R$800 Economize R$200 (25%)
- 4 sessões de 50 minutos
- Acompanhamento contínuo da sua evolução
- Prioridade no agendamento
- Suporte entre sessões por WhatsApp
- Parcelamento em até 3x sem juros
Aceito PIX, cartão de crédito e débito.
Como psicóloga especializada em depressão, acredito que o acompanhamento regular é fundamental para sua recuperação. O plano mensal permite que eu te conheça melhor e que você sinta os benefícios da terapia de forma consistente. 🔒 Seus dados são protegidos e sigilosos.
Dê o primeiro passo para superar a depressão
Aproveite nossa oferta especial de primeira consulta e descubra caminhos para recuperar o bem-estar e a motivação no dia a dia.
- Sessão completa de 50 minutos
- Acolhimento e estratégias para lidar com tristeza persistente
- Orientações práticas para recuperar energia e motivação
- Espaço seguro e confidencial para falar sem julgamentos
Atendimento 100% online via Google Meet • Psicóloga com mais de 20 anos de experiência
Pagamento via cartão de crédito ou Pix • Recibo disponível para reembolso do plano de saúde
Dúvidas Frequentes
Encontre respostas para as principais dúvidas sobre o tratamento da depressão
A depressão se manifesta através de diversos sintomas que persistem por pelo menos duas semanas, como tristeza profunda, perda de interesse em atividades antes prazerosas, alterações no sono e apetite, fadiga constante e pensamentos negativos recorrentes. Uma avaliação profissional é fundamental para um diagnóstico preciso.
Link direto para esta perguntaA duração do tratamento varia para cada pessoa, dependendo da gravidade dos sintomas e da resposta ao tratamento. Em geral, recomenda-se um mínimo de 6 meses de acompanhamento, com sessões semanais. O progresso é avaliado continuamente e o plano de tratamento é ajustado conforme necessário.
Link direto para esta perguntaA necessidade de medicação é avaliada caso a caso. A psicoterapia pode ser suficiente em alguns casos, enquanto outros podem se beneficiar de um tratamento combinado com medicamentos, sempre prescritos por um psiquiatra. Trabalho em parceria com psiquiatras de confiança quando necessário.
Link direto para esta perguntaA primeira sessão é uma avaliação completa onde conversamos sobre seus sintomas, história de vida e expectativas. É um momento para você me conhecer, tirar dúvidas sobre o processo terapêutico e juntos definirmos o melhor plano de tratamento para seu caso.
Link direto para esta perguntaO pagamento pode ser feito via PIX ou cartão de crédito. Não atendo por convênio, mas forneço recibo que pode ser utilizado para solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde, caso você tenha cobertura para atendimento psicológico.
Link direto para esta pergunta